Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miniaturka (13 cm średnicy)

Pizza z Serem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miniaturka (13 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
1386 kJ
17%
331 kcal
Tłuszcze
14,09g
20%
Tłuszcz Nasycony
6,006g
30%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,94g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,478g
Węglowodany
36,4g
14%
Cukier
4,27g
5%
Błonnik
2,3g
Białko
14,8g
30%
Sól
1,61g
27%
Cholesterol
29mg
Potas
193mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
17%
z GDA *
(331 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pizza z Serem
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
331
Tłusz
14,09g
Węglo
36,4g
Białk
14,8g
Jest 331 kalorii w Pizza z Serem (1 miniaturka).
Podział Kalorii: 38% tłusz, 44% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 237
100 gram 276
1 miniaturka (13 cm średnicy) 331
1 ilość (172 g) 475
1 mała (20 cm średnicy) 847
1 pizza (23 cm) 1071
1 pizza (25 cm średnicy) 1322
1 pizza (30 cm średnicy) 1904
1 średnia (33 cm średnicy) 2236
1 duża (38 cm średnicy) 2975
1 pizza (41 cm średnicy) 3384

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem na Grubym Cieście
Pizza z Serem i Warzywami
Pizza z Serem na Cienkim Cieście
Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem i Warzywami
Pizza z Mięsem i Owocem
Pizza z Mięsem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
Pizza z Serem (36 cm, Grube Ciasto)
Schar Pizza Margherita
Biedronka Pizza 4 Sery
Dr. Oetker Pizza Guseppe Ham & Garlic Sauce
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Gustobello Pinsa
Dino Market Pizza Rossa
Trattoria Alfredo High Protein Pizza Lentil Curry
La Campagna Pizza Pepperoni z Papryką Jalapeno
Premieur Pizza Pepperoni
Proste Historie Pizza po Kaszubsku


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.