Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 bardzo cienki plasterek

Plasterki Szynki ze Sklepu

Wartość Odżywcza
Porcja
1 bardzo cienki plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
115 kJ
1%
28 kcal
Tłuszcze
1,43g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,459g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,67g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,158g
Węglowodany
0,39g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,1g
6%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
9mg
Potas
50mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(28 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (46%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Plasterki Szynki ze Sklepu Plasterki Szynki ze Sklepu Plasterki Szynki ze Sklepu
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
28
Tłusz
1,43g
Węglo
0,39g
Białk
3,1g
Jest 28 kalorii w Plasterki Szynki ze Sklepu (1 bardzo cienki plasterek).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 6% węglo, 46% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 bardzo cienki plasterek 28
1 plasterek (10,5 cm kwadratowych) (22 g) 34
1 plasterek 45
1 ilość (28 g) 45
100 gram 162

Podobne rodzaje Szynka:

Szynka Mielona
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Posiekana Szynka
Świeża Szynka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Schab Wieprzowy (Polędwica)
Kotlet Schabowy
Mielona Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Pieczeń Wieprzowa
Wieprzowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Makaron ze Szpinakiem
Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Haga Boczek Parzony
Niewieścin Szynka Od Dziadka
Zyguła Filet Wędzony z Indyczki
Regionalne Szlaki Synecka
Poliwczak Szynka z Puszki
JBB Kiełbasa Krotoszyńska z Beczki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.