Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 plasterek wielkości krakersa

Ser Mozzarella (Pełne Mleko)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 plasterek wielkości krakersa
na porcje
% RWS*
Energia
88 kJ
1%
21 kcal
Tłuszcze
1,56g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,921g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,46g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,054g
Węglowodany
0,15g
0%
Cukier
0,07g
0%
Błonnik
0g
Białko
1,55g
3%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
6mg
Potas
5mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(21 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (67%)
 
Białko (30%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ser Mozzarella (Pełne Mleko)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
21
Tłusz
1,56g
Węglo
0,15g
Białk
1,55g
Jest 21 kalorii w Ser Mozzarella (Pełne Mleko) (1 plasterek wielkości krakersa).
Podział Kalorii: 67% tłusz, 3% węglo, 30% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek wielkości krakersa 21
1 ilość (28 g) 84
1 kawałek (28 g) 85
100 gram 300

Podobne rodzaje Ser Mozzarella:

Sera Mozzarella (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Ser Mozzarella
Ser Mozzarella (Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Mozzarella

Podobne rodzaje Ser:

Ser Cheddar
Ser Szwajcarski
Ser Provolone
Ser Amerykański
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Colby Jack
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Ricotta (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Ser Mozzarella (Beztłuszczy)
Mleko Pełne
Zwykły Jogurt (Pełne Mleko)
Ser Ricotta (Pełne Mleko)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Delikate Mascarpone o Smaku Karmelowym
Gustobello Pecorino Romano
Lidl Ser Cambozola
Maluta Ser Moja Gouda
Wege Siostry Smarowaniec Kremowy z Ziołami
Hofburger Gouda Light


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.