Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kromka, bardzo cienka

Tosty z Białego Chleba

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka, bardzo cienka
na porcje
% RWS*
Energia
159 kJ
2%
38 kcal
Tłuszcze
0,52g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,075g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,103g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,272g
Węglowodany
7,07g
3%
Cukier
0,62g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
1,17g
2%
Sól
0,19g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
17mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
2%
z GDA *
(38 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (76%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Tosty z Białego Chleba Tosty z Białego Chleba Tosty z Białego Chleba
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
38
Tłusz
0,52g
Węglo
7,07g
Białk
1,17g
Jest 38 kalorii w Tosty z Białego Chleba (1 kromka, bardzo cienka).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 75% węglo, 12% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kromka, skórki niezjedzona 32
1 kromka, bardzo cienka 38
1 plasterek, cienki 50
1 kawałek 64
1 kromka, duży 79
100 gram 293

Podobne rodzaje Biały Chleb:

Chleb Biały
Chleb Biały (Produkt Dietetyczny)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Chleb

Podobne rodzaje Tost:

Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste
Tosty z Chleba Żytniego
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tost
Inna podobna żywność
Chleb

Zobacz też:

Tost z Szynką i Serem
Tost z Serem
Chleb Tostowy
Tosty z Pieczywa Tostowego
Nadzienie z Chleba (Sucha Mieszanka, Produkt ze Sklepu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Schulstad Sandwich Wheat
Z Dobrej Piekarni Tost Pszenny
Kraina Chleba Tost na Grilla z Masłem i Czosnkiem
Grzybki Tost z Mąką Orkiszową i Otrębami
Costa Tost z Jajkiem i Bekonem
Los Hermanos Tost Pszenny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.