| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1276 kJ
15%
305 kcal
Tłuszcze
5,9g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,874g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,272g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,23g
Węglowodany
56,4g
22%
Cukier
4,22g
5%
Błonnik
6,7g
Białko
9,2g
18%
Sól
0,95g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
345mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (71%)
Tłuszcze (17%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
305
|
|
Tłusz
5,9g
|
|
Węglo
56,4g
|
|
Białk
9,2g
|
|
Jest 305 kalorii w Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 17% tłusz, 72% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste:
Podobne rodzaje Chleb Pszenny:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
