Czas Przygotowania: 15 min
Czas Gotowania: 15 min
Typ posiłku:
Desery
Przekąski
Śniadanie
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: anetasol  Naleśniki z Jabłkami
Smaczne śniadanie lub przekąska.
Składniki
Wskazówki
- Mąkę przesiać i wymieszać z suchymi składnikami.
- Dodaj jajko, mleko i olej. Dobrze wymieszaj.
- Jabłka obrać i pokroić na mniejsze kawałki lub zetrzeć. Dodaj do ciasta.
- Smażymy na rozgrzanej patelni z obu stron na złoty kolor.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Desery
Przekąski
Śniadanie
Najnowsze Przepisy
|
Szybkie, niskosłodzone śniadanie.
|
|
Satysfakcjonujące danie na obiad lub kolację.
|
|
Pożywne i sycące śniadanie.
|
|
Chleb o niskiej zawartości cukru, prosto z pieca.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 131 kalorii w 1 porcji Naleśniki z Jabłkami.
|
|
Podział Kalorii: 48% tłusz, 45% węglo, 8% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
548 kJ
7%
131 kcal
Tłuszcze
6,83g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,726g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,754g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,843g
Węglowodany
14,3g
5%
Cukier
2,89g
3%
Błonnik
0,3g
Białko
2,43g
5%
Sól
0,25g
4%
Cholesterol
16mg
Potas
42mg
2%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (44%)
Tłuszcze (48%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|