Czas Przygotowania: 10 min
Czas Gotowania: 30 min
Typ posiłku:
Przystawki
Śniadanie
Przekąski
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
|
przez użytkownika: anetasol  Placki z Cukinią
Danie o niskiej zawartości cukru, którym można się delektować.
Składniki
Wskazówki
- Cukinię zetrzyj na małych lub średnich oczkach.
- Dodaj jajka, starty czosnek i posiekany koperek.
- Umieść pozostałe składniki i wymieszaj.
- Rozgrzać patelnię i smażyć na złoty kolor.
2 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
|
| |
|
|
| |
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować
|
|
|
|
Znajdź Więcej Przepisów
|
Sortuj według Typ Posiłku
Przystawki
Śniadanie
Przekąski
Najnowsze Przepisy
|
Zdrowe danie na bazie warzyw.
|
|
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
|
|
Słodka i kremowa przekąska.
|
|
Prosty przepis na przekąskę.
|
|
Prześlij Przepis
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
 |
Jest 106 kalorii w 1 porcji Placki z Cukinią.
|
|
Podział Kalorii: 58% tłusz, 32% węglo, 10% białk. |
|
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
Energia
443 kJ
5%
106 kcal
Tłuszcze
6,98g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,923g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,74g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,818g
Węglowodany
8,53g
3%
Cukier
0,9g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
2,76g
6%
Sól
0,34g
6%
Cholesterol
38mg
Potas
120mg
6%
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (32%)
Tłuszcze (58%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|