p_halos - użytkownik

p_halos

Członek FatSecret od marzec 2018

Posty

Obserwowani

Obserwujący

Historia wagi

Waga Wstępna

118,5 kg

Do tej pory straciłeś: 4,1 kg

Aktualna Waga

122,6 kg
Wyniki: Zyskuje 0,2 kg na tydzień

Waga Docelowa

95 kg

Wciąż do stracenia: 27,6 kg

Obserwuj

Historia Wagi p_halos

	K1C1A
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień

	gaweł_po_40
	Ostatnie ważenie: Zyskuje 35 kg na tydzień

Kalorie: 87kcal | Tłusz: 2,68g | Węglo: 12,86g | Białk: 2,70g

Smakuja mojej milosci.

	Pomidory
	Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą
	Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych)
	Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph
	Spacer
	Bieganie (Jogging) - 8/kph