Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: PhoneutriaFera

Pulpety z Tuńczyka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
1607 kJ
19%
384 kcal
Tłuszcze
19,44g
28%
Tłuszcz Nasycony
2,723g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,018g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,922g
Węglowodany
6,98g
3%
Cukier
1,07g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
45,69g
91%
Sól
5,16g
86%
Cholesterol
186mg
Potas
112mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 22 gru 15 12:30 AM
19%
z GDA *
(384 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (8%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (47%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
384
Tłusz
19,44g
Węglo
6,98g
Białk
45,69g
Jest 384 kalorii w 1 porcji Pulpety z Tuńczyka.
Podział Kalorii: 45% tłusz, 7% węglo, 47% białk.

Podobna Żywność:

Pulpety
Pasta z Tuńczyka
Pulpety z Indyka
Nigiri z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka z Serem
Kanapka z Sałatką z Tuńczyka
Plastry Tuńczyka w Stylu Sashimi
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Zapiekanka z Tuńczyka z Warzywami i Zupa Grzybowa
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.