Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pasta z Tuńczyka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
858 kJ
10%
205 kcal
Tłuszcze
13,93g
20%
Tłuszcz Nasycony
2,193g
11%
Tłuszcze Trans
0,047g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,461g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,525g
Węglowodany
1,62g
1%
Cukier
0,52g
1%
Błonnik
0,1g
Białko
17,67g
35%
Sól
0,86g
14%
Cholesterol
27mg
Potas
180mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:36 AM
10%
z GDA *
(205 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (62%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
205
Tłusz
13,93g
Węglo
1,62g
Białk
17,67g
Jest 205 kalorii w Pasta z Tuńczyka (100 gram).
Podział Kalorii: 62% tłusz, 3% węglo, 35% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 31
1 porcja (45 g) 92
100 gram 205

Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:

Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Tuńczyka z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Tuńczyka

Podobne rodzaje Tuńczyk:

Tuńczyk Żółtopłetwy (Ryba)
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Zapiekany lub Pieczony Tuńczyk
Tuńczyk Błękitnopłetwy (Ryba)
Tuńczyk w Wodzie (z Puszki)
Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tuńczyk
Inna podobna żywność
Pasty

Zobacz też:

Szukałeś Pasta z Tuńczyka. Czy miałeś na myśli:
Lisner Pastella Pasta z Tuńczyka
Pasta Rybna
Lidl Pasta z Tuńczyka
Marinero Pasta z Tuńczyka
Rio Mare Pasta z Tuńczyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vemondo Paprykarz Roślinny z Kaszą Jaglaną i Warzywami
Lidl Hummus
Lisner Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Wawrzyniec Pasta Z Pieczarką I Borowikiem Szlachetnym
Chef Select Hummus z Czerwonym Pesto
Helcom Pasta Fasolowa z Papryką Chipotle


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.