| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
2,14g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,56g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,007g
Węglowodany
3,81g
1%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
1,6g
Białko
3,61g
7%
Sól
0,21g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
32mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 29 sty 22 04:30 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (31%)
Tłuszcze (39%)
Białko (30%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
52
|
|
Tłusz
2,14g
|
|
Węglo
3,81g
|
|
Białk
3,61g
|
|
Jest 52 kalorii w 1 porcji Tofu z Zupą Jarzynową.
|
| Podział Kalorii: 39% tłusz, 31% węglo, 30% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
