| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
264 kJ
3%
63 kcal
Tłuszcze
1,76g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,39g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,493g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,28g
Węglowodany
9,61g
4%
Cukier
2,87g
3%
Błonnik
0,2g
Białko
2,14g
4%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
9mg
0%
Ostatnia aktualizacja: 31 sty 22 02:37 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (61%)
Tłuszcze (25%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
63
|
|
Tłusz
1,76g
|
|
Węglo
9,61g
|
|
Białk
2,14g
|
|
Jest 63 kalorii w 1 porcji Pancakes na Kefirze.
|
| Podział Kalorii: 25% tłusz, 61% węglo, 14% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
