Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pieczarki (na Sposób Chiński)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
109 kJ
1%
26 kcal
Tłuszcze
0,33g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,04g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,16g
Węglowodany
4,04g
2%
Cukier
0g
0%
Błonnik
1,8g
Białko
3,58g
7%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
396mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(26 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (48%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (43%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
26
Tłusz
0,33g
Węglo
4,04g
Białk
3,58g
Jest 26 kalorii w Pieczarki (na Sposób Chiński) (100 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 48% węglo, 43% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 26
1 miarka kuchenna, pokrojona w plasterki 28

Podobne rodzaje Grzyby:

Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Boczniak
Grzyby
Kaptury i Łodygi Grzybów
Pieczarka Brunatna
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Grzyby

Podobne rodzaje Warzywa:

Sałata
Szpinak
Czerwone Pomidory
Marchewki
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Pieczarki
Pieczarki Smażone
Pieczarki Kasztanowate
Chiński Ryż Smażony
Burrito na Śniadanie
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Leśne Skarby Rydze
Lisner Boczniaki po Kaszubsku
Devaldano Grzyby Leśne Koncentrat
Ślimak Kanapka z Boczniakiem
Mroźna Kraina Borowik Mrożony Kostka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.