Baza danych żywności i licznik kalorii  

Jajko Przprawione na Ostro

Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 duże
na porcje
% RWS*
Energia
261 kJ
3%
62 kcal
Tłuszcze
5,03g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,232g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,662g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,507g
Węglowodany
0,42g
0%
Cukier
0,33g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,59g
7%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
121mg
Potas
37mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(62 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (74%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
62
Tłusz
5,03g
Węglo
0,42g
Białk
3,59g
Jest 62 kalorii w Jajko Przprawione na Ostro (1/2 duże).
Podział Kalorii: 74% tłusz, 3% węglo, 23% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1/2 średnie 56
1/2 duże 62
1/2 jajko 62
1/2 bardzo duże 70
100 gram 201

Podobne rodzaje Jajka:

Jajko Gotowane
Jajko
Jajko w Koszulce
Białe Jajka
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka

Zobacz też:

Jajko na Twardo
Jajko (Całe)
Jajko na Miękko
Jajko Sadzone
Jajko Kacze
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Jajko L
Lidl Jajka
Lila Sałatka Jarzynowa z Jajkiem
Moja Kurka Jaja Świeże L
Biedronka Jaja Kurze
Moja Kurka Jaja M


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.