| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1891 kJ
23%
452 kcal
Tłuszcze
23,09g
33%
Tłuszcz Nasycony
4,032g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,706g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,637g
Węglowodany
47,84g
18%
Cukier
3,89g
4%
Błonnik
14,9g
Białko
13,45g
27%
Sól
1,60g
27%
Cholesterol
186mg
Potas
806mg
40%
Ostatnia aktualizacja: 08 mar 22 03:03 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (46%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
452
|
|
Tłusz
23,09g
|
|
Węglo
47,84g
|
|
Białk
13,45g
|
|
Jest 452 kalorii w 1 porcji Kanapka z Pomidorami i Awokado.
|
| Podział Kalorii: 46% tłusz, 42% węglo, 12% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
