| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
2259 kJ
27%
540 kcal
Tłuszcze
21,45g
31%
Tłuszcz Nasycony
2,246g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,881g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,177g
Węglowodany
53,94g
21%
Cukier
10,71g
12%
Błonnik
9,4g
Białko
30,86g
62%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
326mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 16 sie 22 08:04 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (36%)
Białko (23%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
540
|
|
Tłusz
21,45g
|
|
Węglo
53,94g
|
|
Białk
30,86g
|
|
Jest 540 kalorii w 1 porcji Makaron Pełnoziarnisty z Papryką I Twarogiem.
|
| Podział Kalorii: 36% tłusz, 41% węglo, 23% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
