| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
820 kJ
10%
196 kcal
Tłuszcze
5,93g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,37g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,819g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,348g
Węglowodany
11,13g
4%
Cukier
8,27g
9%
Błonnik
0,9g
Białko
24,97g
50%
Sól
0,57g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
136mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 22 04:54 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (22%)
Tłuszcze (27%)
Białko (51%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
196
|
|
Tłusz
5,93g
|
|
Węglo
11,13g
|
|
Białk
24,97g
|
|
Jest 196 kalorii w 1 porcji Sałatka Z Twarogiem Rzodkwiowym.
|
| Podział Kalorii: 27% tłusz, 23% węglo, 51% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
