| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1523 kJ
18%
364 kcal
Tłuszcze
4,04g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,534g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,522g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,533g
Węglowodany
68,73g
26%
Cukier
9,76g
11%
Błonnik
4,7g
Białko
31,59g
63%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
1913mg
96%
Ostatnia aktualizacja: 05 sie 14 11:35 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (63%)
Tłuszcze (8%)
Białko (29%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
364
|
|
Tłusz
4,04g
|
|
Węglo
68,73g
|
|
Białk
31,59g
|
|
Jest 364 kalorii w 1 porcji Prosta Sałatka z Bobem.
|
| Podział Kalorii: 8% tłusz, 63% węglo, 29% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
