| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
568 kJ
7%
136 kcal
Tłuszcze
5,84g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,921g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,636g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,387g
Węglowodany
20,3g
8%
Cukier
8,33g
9%
Błonnik
7,1g
Białko
4,81g
10%
Sól
2,86g
48%
Cholesterol
0mg
Potas
580mg
29%
Ostatnia aktualizacja: 01 paź 14 11:49 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (53%)
Tłuszcze (34%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
136
|
|
Tłusz
5,84g
|
|
Węglo
20,3g
|
|
Białk
4,81g
|
|
Jest 136 kalorii w 1 porcji MiszMasz z Fasolką Szparagową.
|
| Podział Kalorii: 34% tłusz, 53% węglo, 13% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
