Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
1657 kJ
20%
396 kcal
Tłuszcze
13,43g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,155g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,959g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,074g
Węglowodany
49,23g
19%
Cukier
0,51g
1%
Błonnik
7,5g
Białko
17,34g
35%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
186mg
Potas
59mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 24 paź 14 12:00 AM
20%
z GDA *
(396 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (51%)
 
Tłuszcze (31%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
396
Tłusz
13,43g
Węglo
49,23g
Białk
17,34g
Jest 396 kalorii w 1 porcji Dietetyczne Pancakes Amerykańskie.
Podział Kalorii: 31% tłusz, 51% węglo, 18% białk.

Podobna Żywność:

Pancakes
Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny)
Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)
Ser Amerykański (Sztuczny)
Majonez (Niskokaloryczny lub Dietetyczny, bez Cholesterolu)
Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
Ser Amerykański
Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Dietetyczny Napój Gazowany
Chleb Biały (Produkt Dietetyczny)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.