Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1515 kJ
18%
362 kcal
Tłuszcze
5,80g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
56,00g
22%
Cukier
2,50g
3%
Błonnik
12,0g
Białko
15,00g
30%
Sól
0,01g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 gru 23 03:15 AM
18%
z GDA *
(362 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (16%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
362
Tłusz
5,8g
Węglo
56g
Białk
15g
Jest 362 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 16% tłusz, 67% węglo, 18% białk.

Podobne Płatki Zbożowe z Cenos:

Kasza Owsiana
Kaszka Kukurydziana
Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste
Płatki Gryczane Pełnoziarniste

Podobne Płatki Owsiane z Cenos:

Płatki Owsiane Pełnoziarniste

Więcej produktów z Cenos:

Fasola Biała Drobna
Fasola Piękny Jaś Tyczny
Ryż Jaśminowy Pełnoziarnisty
Ciecierzyca
Ryż Basmati Pełnoziarnisty
  Zobacz wszystkie Cenos Produkty

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Otręby
Zboże
Płatki Kukurydziane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Owies
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

One Day More Granola Czekolada z Wiśniami
Vitanella Płatki Owsiane Górskie
Ikea Granola
Marysia Płatki Owsiane Górskie
Sonko Płatki Owsiane Błyskawiczne
Biedronka Go Active Owsianka Wysokobiałkowa z Żurawiną i Chia


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.