Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
2004 kJ
24%
479 kcal
Tłuszcze
47,00g
67%
Tłuszcz Nasycony
7,200g
36%
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
14,00g
28%
Sól
1,38g
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Dodatkowy Opis / Uwagi:
Jednonasycoce 26g\100g
wielonasycone 13g\100g
kwasy Omega 3 EPA 1740mg\100g
kwasy Omega 3 DHA 2160mg\100g
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 paź 16 05:30 AM
24%
z GDA *
(479 cal)
24% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (88%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
479
Tłusz
47g
Węglo
0g
Białk
14g
Jest 479 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 88% tłusz, 0% węglo, 12% białk.

Podobne Makrela z Graal:

Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym ze Słodkim Chilli
Filety z Makreli w Sosie Sojowo-Imbirowym
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym z Płatkami Chilli
Makrelowe Fileciki w Sosie Miodowo-Musztardowym z Kaparami
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Paprykarz Szczeciński
  Zobacz Więcej Produktów z GraalMakrela

Więcej produktów z Graal:

Caponata z Oliwkami
Kurczak w Galarecie
Vegańczyk
Salatino Tuńczyk z Fasolą i Czarnuszką
Śledzik w Orientalnym Sosie z Chińskimi Warzywami
  Zobacz wszystkie Graal Produkty

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Wędzona
Makrela Atlantycka
Filety z Makreli
Makrela
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Graal Filet z Makreli w Sosie Pieprzowym
Neptun Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Fjord Fiskursson Makrela Pieczona Filety
Auchan Makrela w Sosie Pomidorowym
Fjord Fiskursson Makrela Pieczona Filety Słodkie Chili
Neptun Filety z Makreli w Oleju Roślinnym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.