| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
837 kJ
10%
200 kcal
Tłuszcze
10,04g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,86g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,346g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,469g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
25,54g
51%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
60mg
Potas
517mg
26%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (47%)
Białko (53%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
200
|
|
Tłusz
10,04g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
25,54g
|
|
Jest 200 kalorii w Makrela Wędzona (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 47% tłusz, 0% węglo, 53% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Makrela:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
