Baza danych żywności i licznik kalorii  

Graal

Filet z Makreli w Sosie Pieprzowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
983 kJ
12%
235 kcal
Tłuszcze
17,00g
24%
Tłuszcz Nasycony
3,900g
20%
Węglowodany
4,70g
2%
Cukier
4,70g
5%
Białko
15,00g
30%
Sól
0,96g
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 06 mar 21 01:01 AM
12%
z GDA *
(235 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (8%)
 
Tłuszcze (66%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
235
Tłusz
17g
Węglo
4,7g
Białk
15g
Jest 235 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 66% tłusz, 8% węglo, 26% białk.

Podobne Makrela z Graal:

Makrelowe Fileciki w Sosie Miodowo-Musztardowym z Kaparami
Filety z Makreli bez Skóry w Sosie Pomidorowym
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym bez Dodatku Cukru
Makrelowe Fileciki w Sosie Pomidorowym z Sosem Chilli Sriracha
Makrela w Sosie Pomidorowym
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym z Płatkami Chilli
  Zobacz Więcej Produktów z GraalMakrela

Podobne Ryba z Graal:

Sardynki w Sosie Pomidorowym
Filety z Karpia po Grecku
Salatino Tuńczyk z Kukurydzą, Marchewką, Groszkiem i Czarnymi Oliwkami
Tuńczyk Sałatkowy z Warzywami w Sosie Pomidorowym
Winter Szprot Podwędzany w Oleju
Filety ze Śledzia w Pikantnym Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Produktów z GraalRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela
Makrela Wędzona
Makrela Atlantycka
Filety z Makreli
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Calvo Cous Cous Tuna Salad
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Wesola Pani Kotlet Rybny
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.