Baza danych żywności i licznik kalorii  

Krakus

Szynka Od Szwagra

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
812 kJ
10%
194 kcal
Tłuszcze
13,00g
19%
Tłuszcz Nasycony
5,100g
26%
Węglowodany
0,30g
0%
Cukier
0,20g
0%
Białko
19,00g
38%
Sól
0,01g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 04 sty 24 03:30 PM
10%
z GDA *
(194 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (60%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
194
Tłusz
13g
Węglo
0,3g
Białk
19g
Jest 194 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 60% tłusz, 1% węglo, 39% białk.

Podobne Szynka z Krakus:

Szynka Eksportowa Ekstra Gładka
Polędwiczka Wędzona
Szynka z Fileta Indyka
Polędwica Łososiowa
Krakowska z Piersi Kurczaka
Krakowska Sucha z Szynki
  Zobacz Więcej Produktów z KrakusSzynka

Podobne Wieprzowina z Krakus:

Konserwa Biwakowa
Kabanosy Wieprzowe
Kiełbasa Krucha z Indykiem
Policzki Wieprzowe Wolno Gotowane
Polędwiczka Owinięta Boczkiem
Wieprzowina ze Smalczykiem
  Zobacz Więcej Produktów z KrakusWieprzowina

Inny rodzaj Szynka:

Świeża Szynka
Posiekana Szynka
Plasterki Szynki (Extra Chude)
Plasterki Szynki ze Sklepu
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Szynka Mielona
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka

Inny rodzaj Wieprzowina:

Kotlet Schabowy
Mielona Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Pieczeń Wieprzowa
Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sokołów Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami
Kaufland Wędzonka Wieprzowa
Haga Boczek Parzony
Dolina Dobra Serowe Kiełbaski Śniadaniowe Ser Cheddar
Olewnik Polędwica Sopocka
Rolnik Karkówka w Sosie z Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.