| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Plasterki Szynki (Extra Chude)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
460 kJ
6%
110 kcal
Tłuszcze
2,86g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,892g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,246g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,342g
Węglowodany
2,63g
1%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
17,28g
35%
Sól
2,76g
46%
Cholesterol
48mg
Potas
350mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (10%)
Tłuszcze (24%)
Białko (66%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
110
|
|
Tłusz
2,86g
|
|
Węglo
2,63g
|
|
Białk
17,28g
|
|
Jest 110 kalorii w Plasterki Szynki (Extra Chude) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 24% tłusz, 10% węglo, 66% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Szynka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
