| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
597 kJ
7%
143 kcal
Tłuszcze
3,39g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,035g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,929g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,126g
Węglowodany
21,78g
8%
Cukier
12,1g
13%
Błonnik
0g
Białko
6,29g
13%
Sól
0,87g
15%
Cholesterol
12mg
Potas
499mg
25%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (61%)
Tłuszcze (21%)
Białko (18%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
143
|
|
Tłusz
3,39g
|
|
Węglo
21,78g
|
|
Białk
6,29g
|
|
Jest 143 kalorii w Śmietana (Beztłuszczowa) (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 21% tłusz, 61% węglo, 18% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Śmietanki do Kawy:
Podobne rodzaje Krem:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
