Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 pojedyńcze opakowanie (15 ml)

Śmietana (Beztłuszczowa)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 pojedyńcze opakowanie (15 ml)
na porcje
% RWS*
Energia
37 kJ
0%
9 kcal
Tłuszcze
0,21g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,126g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,058g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,008g
Węglowodany
1,35g
1%
Cukier
0,75g
1%
Błonnik
0g
Białko
0,39g
1%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
1mg
Potas
31mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(9 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (61%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
9
Tłusz
0,21g
Węglo
1,35g
Białk
0,39g
Jest 9 kalorii w Śmietana (Beztłuszczowa) (1 pojedyńcze opakowanie).
Podział Kalorii: 21% tłusz, 61% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 9
1 pojedyńcze opakowanie (15 ml) 9
100 gram 59
100 ml 60
1 miarka kuchenna 143

Podobne rodzaje Śmietanki do Kawy:

Substytut Śmietany (w Proszku)
Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Proszek)
Substytut Śmietany (Niskokaloryczny Płyn)
Substytut Śmietany (w Płynie)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śmietanki do Kawy

Podobne rodzaje Krem:

Śmietana Kremowa, Kremówka
Niskokaloryczna Śmietanka
Śmietana Kremówka do Ubijania
Bita Śmietana (w Areozolu)
Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krem

Zobacz też:

Beztłuszczowa Śmietana
Śmietana
Śmietana (Sfermentowana)
Niskokaloryczna Śmietana
Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Łaciate Śmietanka UHT do Kawy
Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Gostyńskie z Magnezem
Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy
Mlekpol Śmietanka Łaciata 12%
Cremona Śmietanka do Kawy
Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.