Baza danych żywności i licznik kalorii  

2 duże

Żółtko

Wartość Odżywcza
Porcja
2 duże
na porcje
% RWS*
Energia
458 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
9,02g
13%
Tłuszcz Nasycony
3,247g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,991g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,429g
Węglowodany
1,22g
0%
Cukier
0,19g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,39g
11%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
420mg
Potas
37mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
5%
z GDA *
(109 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (75%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
109
Tłusz
9,02g
Węglo
1,22g
Białk
5,39g
Jest 109 kalorii w Żółtko (2 duże).
Podział Kalorii: 75% tłusz, 5% węglo, 20% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 duże 55
100 gram 322

Podobne rodzaje Żółtka Jajek:

Gotowane Żółtko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Żółtka Jajek

Podobne rodzaje Jajka:

Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko Gotowane
Jajko w Koszulce
Białe Jajka
Jajko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka

Zobacz też:

  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.