| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Amerykańki Ser Beztłuszczowy
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (21 g)
Energia
130 kJ
2%
31 kcal
Tłuszcze
0,17g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,106g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,048g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,005g
Węglowodany
2,81g
1%
Cukier
2,09g
2%
Błonnik
0g
Białko
4,72g
9%
Sól
0,80g
13%
Cholesterol
2mg
Potas
60mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (35%)
Tłuszcze (5%)
Białko (60%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
31
|
|
Tłusz
0,17g
|
|
Węglo
2,81g
|
|
Białk
4,72g
|
|
Jest 31 kalorii w Amerykańki Ser Beztłuszczowy (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 36% węglo, 60% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ser Amerykański:
Podobne rodzaje Ser:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
