Baza danych żywności i licznik kalorii  

Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1004 kJ
12%
240 kcal
Tłuszcze
14,1g
20%
Tłuszcz Nasycony
8,85g
44%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,13g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,41g
Węglowodany
10,6g
4%
Cukier
8,02g
9%
Błonnik
0g
Białko
17,6g
35%
Sól
3,97g
66%
Cholesterol
53mg
Potas
330mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 09:09 PM
12%
z GDA *
(240 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (18%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
240
Tłusz
14,1g
Węglo
10,6g
Białk
17,6g
Jest 240 kalorii w Amerykańki Ser z Obniżoną Zawartością Tłuszczu (100 gram).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 18% węglo, 29% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cal sześcienny 42
1 kawałek 82
1 ilość (34 g) 82
100 gram 240
1 miarka kuchenna, starty 271
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę 336

Podobne rodzaje Ser Amerykański:

Ser Amerykański (Sztuczny)
Amerykańki Ser Beztłuszczowy
Amerykańki Ser Niskotłuszczowy
Ser Amerykański
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Amerykański

Podobne rodzaje Ser:

Ser Szwajcarski
Ser Cheddar
Ser Provolone
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Colby Jack
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser

Zobacz też:

Ser Cheddar lub Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Ser Amerykański (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)
Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Amerykański lub Cheddar Przetworzony
Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Ser Special Pates
Gustobello Pecorino Romano
Auchan Ser Gran Royale
Delikate Mozarella Mini
Delikate Mascarpone o Smaku Karmelowym
Mlekovita Przysmak Świąteczny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.