Baza danych żywności i licznik kalorii  

Bób

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
368 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
0,73g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,118g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,104g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,342g
Węglowodany
17,63g
7%
Cukier
-
Białko
7,92g
16%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
332mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
4%
z GDA *
(88 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (65%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Bób Bób Bób
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
88
Tłusz
0,73g
Węglo
17,63g
Białk
7,92g
Jest 88 kalorii w Bób (100 gram).
Podział Kalorii: 6% tłusz, 65% węglo, 29% białk.

Podobne rodzaje Fasola:

Zielona Fasolka Szparagowa
Fasola w Sosie Pomidorowym
Czerwona Fasola (z Puszki)
Czarna Fasola
Przystawka z Zielonej Fasolki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Mroźna Kraina Bób
Bób (Gotowany)
Auchan Bób Prażony Solony
Hortex Bób Mrożony
Targroch Bób Prażony Solony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Cirio Czerwona Fasola
STAN Fasola Biała Gotowana
Eridanous Flat Green Beans
King's Crown Fasola Biała
Dawtona Fasola Żurawinowa Borlotti
Dobra Karma Sałatka z Kuskusem Perłowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.