Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 uncja, z kośćmi, gotowany (daje po usunięciu kości)

Bażant

Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, z kośćmi, gotowany (daje po usunięciu kości)
na porcje
% RWS*
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Tłuszcze
2,65g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,771g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,233g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,337g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
7,1g
14%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
20mg
Potas
59mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
3%
z GDA *
(54 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (54%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
54
Tłusz
2,65g
Węglo
0g
Białk
7,1g
Jest 54 kalorii w Bażant (1 uncja, z kośćmi, gotowany).
Podział Kalorii: 46% tłusz, 0% węglo, 54% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja, z kośćmi (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 39
1 cal sześcienny, bez kości gotowany 42
1 uncja, z kośćmi, gotowany (daje po usunięciu kości) 54
1 noga (podudzie i udko) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 184
100 gram 246
1/2 pierś (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 312
1 ilość (127 g) 312
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę, gotowany 332

Podobne rodzaje Przekąski:

Krakersy
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Precle
Chipsy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też:

  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wawel Żelki Travelki Wegańskie
Lubaszka Ślimak ze Szpinakiem i Fetą
Zmiany Zmiany Agent Cooper
Bob Snail Puree Peach
Soligrano Corn Snack Vinegret z Solą
Italiamo Guanciale


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.