Baza danych żywności i licznik kalorii  

Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
490 kJ
6%
117 kcal
Tłuszcze
0,29g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,074g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,025g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,123g
Węglowodany
21,94g
8%
Cukier
-
Błonnik
4,8g
Białko
7,26g
15%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
454mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
6%
z GDA *
(117 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
117
Tłusz
0,29g
Węglo
21,94g
Białk
7,26g
Jest 117 kalorii w Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki) (100 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 73% węglo, 24% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 117
1 miarka kuchenna 307

Podobne rodzaje Fasola:

Czerwona Fasola (z Puszki)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Przystawka z Zielonej Fasolki
Zielona Fasolka Szparagowa
Czarna Fasola
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Fasola

Zobacz też:

Fasola Biała Gotowana
Fasola z Chili (z Puszki)
Mieszane Warzywa (Kukurydza, Fasola Półksiężcowata, Groch, Fasola Szparagowa, Marchew) (bez Soli, z Puszki)
Fasola w Sosie Pomidorowym z Wieprzowiną (z Puszki)
Fasola Pinto (Dojrzałe Ziarna, z Puszki)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Fasola Biała Konserwowa
King's Crown Fasola Biała
Eridanous Flat Green Beans
Cenos Fasola Biała Drobna
Kier Fasola 4 Odmiany
Dobra Karma Sałatka z Serem Typu Śródziemnomorskiego i Czarną Komosą Ryżową


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.