Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
2 duże
na porcje
% RWS*
Energia
144 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
0,11g
0%
Tłuszcz Nasycony
0g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0g
Węglowodany
0,48g
0%
Cukier
0,47g
1%
Błonnik
0g
Białko
7,19g
14%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
108mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:11 AM
2%
z GDA *
(34 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (91%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
34
Tłusz
0,11g
Węglo
0,48g
Białk
7,19g
Jest 34 kalorii w Białko Jaja Kurzego (2 duże).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 6% węglo, 91% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 porcja (33 g) 17
1 duże 17
100 gram 52

Podobne rodzaje Jajka:

Jajko w Koszulce
Jajko
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Białe Jajka
Jajko Gotowane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka

Zobacz też:

Szukałeś Białko Jaja Kurzego. Czy miałeś na myśli:
Gotowane Białko
Jajka po Turecku
KFD Oswojone Jaja
ActivLab Białko
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Jajka
Biedronka Jaja Kurze
Lila Sałatka Jarzynowa z Jajkiem
GoBio Jajka
SmakMak Jajko w Szynce
Olimp Hi Pro Omlette Gold


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.