Baza danych żywności i licznik kalorii  

Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 pojemnik (225 g)
na porcje
% RWS*
Energia
997 kJ
12%
238 kcal
Tłuszcze
3,2g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,063g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,878g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,091g
Węglowodany
42,22g
16%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
11,03g
22%
Sól
0,37g
6%
Cholesterol
14mg
Potas
490mg
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
12%
z GDA *
(238 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (70%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
238
Tłusz
3,2g
Węglo
42,22g
Białk
11,03g
Jest 238 kalorii w Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu) (1 pojemnik (225 g)).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 70% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 105
1/2 pojemnik (112 g) 119
1 pojemnik (225 g) 238

Podobne rodzaje Jogurt:

Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też:

Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu)
Niskotłuszczowy Jogurt Owocowy
Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka
Niskotłuszczowy Mrożony Jogurt
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Pudding Proteinowy Caffe Latte
Bakoma Skyr Naturalny
Mlekovita Kaszka Manna z Jagodami
FruVita Low Carb Waniliowy
Vemondo Vegan Coconut Dessert Peach
Zott Monte Vegan


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.