Baza danych żywności i licznik kalorii  

Bigos z Cukinii

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
200 kJ
2%
48 kcal
Tłuszcze
1,8g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,617g
3%
Tłuszcze Trans
0,002g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,757g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,226g
Węglowodany
3,97g
2%
Cukier
2,02g
2%
Błonnik
1,3g
Białko
4,32g
9%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
11mg
Potas
176mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 22 wrz 22 09:24 PM
2%
z GDA *
(48 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (32%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (35%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
48
Tłusz
1,8g
Węglo
3,97g
Białk
4,32g
Jest 48 kalorii w Bigos z Cukinii (100 gram).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 32% węglo, 35% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 48
1 miarka kuchenna 120
1 porcja (250 g) 120

Podobne rodzaje Mięso Duszone z Jarzynami:

Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami w Sosie Pomidorowym
Gulasz Warzywny (bez Mięsa)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mięso Duszone z Jarzynami

Podobne rodzaje Cukinia:

Cukinia
Młoda Cukinia
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Gotowane Patison (z Surowego)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Inna podobna żywność
Kapusta

Zobacz też:

Szukałeś Bigos z Cukinii. Czy miałeś na myśli:
Bigos
Zapiekanka z Cukinii
Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą
Primavika Bigos Wegetariański
Virtu Bigos Myśliwski
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Plony Natury Natural Mix Quinoa Suszona Cukinia Suszone Pomidory
Bonduelle Kaszetka z Cukinią
Baresa Antipasti Mix Selection
Winiary Kaszotto Cukinia i Szpinak
Plant Hunter Placki z Cukinii z Ziołowym Sosem
Orzech Leczo z Cukinii


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.