Baza danych żywności i licznik kalorii  

Bitki Wołowe

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
465 kJ
6%
111 kcal
Tłuszcze
4,07g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,887g
9%
Tłuszcze Trans
0,219g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,597g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,259g
Węglowodany
2,89g
1%
Cukier
1,28g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
14,83g
30%
Sól
0,6g
10%
Cholesterol
43mg
Potas
263mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:55 PM
6%
z GDA *
(111 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (11%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (55%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
111
Tłusz
4,07g
Węglo
2,89g
Białk
14,83g
Jest 111 kalorii w Bitki Wołowe (100 gram).
Podział Kalorii: 34% tłusz, 11% węglo, 55% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kotlet 106
1 ilość (95 g) 106
100 gram 111

Podobne rodzaje Wołowina:

Mielona Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
Wołowina
Chuda Mielona Wołowina
Rostbef
Stek Wołowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też:

Szukałeś Bitki Wołowe. Czy miałeś na myśli:
Eat Me Bitki Wieprzowe
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Frankfurterka Wołowa z Obniżoną Zawartością Tłuszczu lub Hot Dog
Kotelet z Łopatki Wołowej (Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bell Szynka Wołowa
Carrefour Bresaola
Ślimak Cheeseburger
Warmia Policzki Wołowe
Jack Link's Beef Jerky Teriyaki
Deluxe Carpaccio


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.