Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Bitki Wołowe

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
465 kJ
6%
111 kcal
Tłuszcze
4,07g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,887g
9%
Tłuszcze Trans
0,219g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,597g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,259g
Węglowodany
2,89g
1%
Cukier
1,28g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
14,83g
30%
Sól
0,6g
10%
Cholesterol
43mg
Potas
263mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:55 PM
6%
z GDA *
(111 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (11%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (55%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
111
Tłusz
4,07g
Węglo
2,89g
Białk
14,83g
Jest 111 kalorii w Bitki Wołowe (100 gram).
Podział Kalorii: 34% tłusz, 11% węglo, 55% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kotlet 106
1 ilość (95 g) 106
100 gram 111

Podobne rodzaje Wołowina:

Rostbef
Wołowina
Chuda Mielona Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
Mielona Wołowina
Stek Wołowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też:

Szukałeś Bitki Wołowe. Czy miałeś na myśli:
Eat Me Bitki Wieprzowe
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Frankfurterka Wołowa z Obniżoną Zawartością Tłuszczu lub Hot Dog
Kotelet z Łopatki Wołowej (Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Mozzarella Awokado
Salad Story Szarpana Wołowina (Powiększony)
Deluxe Pastrami
Carrefour Bresaola
Fit Food Ostra Wołowina
Kraina Mięsa Stek Wołowy z Krzyżowej


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.