Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1339 kJ
16%
320 kcal
Tłuszcze
7,21g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,621g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,713g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,198g
Węglowodany
52,57g
20%
Cukier
7,55g
8%
Błonnik
2,6g
Białko
10,78g
22%
Sól
0,6g
10%
Cholesterol
2mg
Potas
257mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:52 AM
16%
z GDA *
(320 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (66%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
320
Tłusz
7,21g
Węglo
52,57g
Białk
10,78g
Jest 320 kalorii w Bułka Sojowa (100 gram).
Podział Kalorii: 20% tłusz, 66% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (90 g) 288
1 bułka 288
100 gram 320

Podobne rodzaje Bułki:

Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka
Słodka Cynamonowa Drożdżówka
Bułki do Hamburgera lub Hot Doga
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bułki

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb na Zakwasie
Chleb Biały
Pieczywo Pełnoziarniste
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Bułka Sojowa. Czy miałeś na myśli:
Bułka z Ziarnami
Bułka Razowa
Bułka Tarta
Bułka z Sosem Pieczeniowym
Biała Miękka Bułka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Orva La Pinsa Che Buona
Lubaszka Chleb Drwala
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Pita Pszenna
McDonald's McTost Bekon i Ser
Lubaszka Chleb Bakaliowy
Lubaszka Chleb Wieloziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.