| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1088 kJ
13%
260 kcal
Tłuszcze
4,1g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,894g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,72g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,908g
Węglowodany
47,2g
18%
Cukier
5,49g
6%
Błonnik
4,3g
Białko
9,1g
18%
Sól
1,32g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
201mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (72%)
Tłuszcze (14%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
260
|
|
Tłusz
4,1g
|
|
Węglo
47,2g
|
|
Białk
9,1g
|
|
Jest 260 kalorii w Chleb Orkiszowy (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 72% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb Pszenny:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
