Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 bardzo duży (23 cm)

Chleb Pita

Wartość Odżywcza
Porcja
1 bardzo duży (23 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
1312 kJ
16%
314 kcal
Tłuszcze
1,37g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,189g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,12g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,61g
Węglowodany
63,5g
24%
Cukier
1,48g
2%
Błonnik
2,5g
Białko
10,37g
21%
Sól
1,53g
25%
Cholesterol
0mg
Potas
137mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
16%
z GDA *
(314 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (83%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
314
Tłusz
1,37g
Węglo
63,5g
Białk
10,37g
Jest 314 kalorii w Chleb Pita (1 bardzo duży).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 83% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały (10 cm średnicy) 77
1 średnia (13,5 cm średnicy) 124
1 ilość (45 g) 124
1 duża (17 cm średnicy) 234
100 gram 275
1 bardzo duży (23 cm) 314

Podobne rodzaje Chleb Pita:

Tosty z Chleba Pita
Biały Chleb Pita
Pełnoziarnisty Chleb Pita
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pita

Podobne rodzaje Chleb:

Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Biały
Chleb na Zakwasie
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Mestemacher Pita
Pieczywo Pita 100% Pełnoziarniste
Mestemacher Pita XL
Auchan Placki Pszenne Tortilla
Auchan Chleb Żytni
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Tortilla Pszenna
Mestemacher Pita
Tesco Pita Grahamka
Auchan Chleb Żytni
ViVi Tortilla Wieloziarnista
Auchan Placki Pszenne Tortilla


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.