Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duża (17 cm średnicy)

Chleb Pita

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża (17 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
978 kJ
12%
234 kcal
Tłuszcze
1,02g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,141g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,089g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,455g
Węglowodany
47,34g
18%
Cukier
1,1g
1%
Błonnik
1,9g
Białko
7,74g
15%
Sól
1,14g
19%
Cholesterol
0mg
Potas
102mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(234 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (83%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
234
Tłusz
1,02g
Węglo
47,34g
Białk
7,74g
Jest 234 kalorii w Chleb Pita (1 duża).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 83% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały (10 cm średnicy) 77
1 średnia (13,5 cm średnicy) 124
1 ilość (45 g) 124
1 duża (17 cm średnicy) 234
100 gram 275
1 bardzo duży (23 cm) 314

Podobne rodzaje Chleb Pita:

Tosty z Chleba Pita
Pełnoziarnisty Chleb Pita
Biały Chleb Pita
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pita

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Chleb na Zakwasie
Chleb Żytni
Chleb Biały
Pieczywo Pełnoziarniste
Bułeczki Podawane do Obiadu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Mestemacher Pita
Pieczywo Pita 100% Pełnoziarniste
Mestemacher Pita XL
Auchan Placki Pszenne Tortilla
Auchan Chleb Żytni
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Wafle Ryżowe z Czarnuszką
Tesco Pita Grahamka
1001 Delights Turkish Style Flatbread
Mestemacher Pita
Italiamo Puccia Alla Salentina
Eridanous Bułka Pita z Czosnkiem i Kolendrą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.