| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1226 kJ
15%
293 kcal
Tłuszcze
4g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,578g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,796g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,09g
Węglowodany
54,4g
21%
Cukier
4,74g
5%
Błonnik
2,5g
Białko
9g
18%
Sól
1,48g
25%
Cholesterol
1mg
Potas
131mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (76%)
Tłuszcze (12%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
293
|
|
Tłusz
4g
|
|
Węglo
54,4g
|
|
Białk
9g
|
|
Jest 293 kalorii w Chleb Tostowy (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 12% tłusz, 75% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tost:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
