Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
374 kJ
4%
89 kcal
Tłuszcze
1,22g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,28g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,582g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,234g
Węglowodany
17,21g
7%
Cukier
3,48g
4%
Błonnik
1,4g
Białko
3,17g
6%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
82mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
4%
z GDA *
(89 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
89
Tłusz
1,22g
Węglo
17,21g
Białk
3,17g
Jest 89 kalorii w Chleb z Otrębów Pszenicy (1 kawałek).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 74% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 89
100 gram 248

Podobne rodzaje Chleb Pszenny:

Pęknięty Chleb Pszenny
100% Pieczywo Pełnoziarniste
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Pszenny (Produkt Dietetyczny)
Tosty z Pieczywa Pełnoziarnistego
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb Pszenny

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb Biały
Chleb Żytni
Chleb Wieloziarnisty
Chleb na Zakwasie
Bułeczki Podawane do Obiadu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb z Otrębów Owsianych
Chleb Pszenny
Biały Chleb Pita
Suchy Makaron z Pszenicy
Chleb Biały (Produkt Dietetyczny)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lubaszka Chleb Bakaliowy
McDonald's McTost Ser
Netto Bagietka Czosnkowa
Dino Market Chleb Wieloziarnisty
McDonald's McTost Bekon i Ser
Lubaszka Chleb Wieloziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.