Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 uncja, gotowana

Chuda Mielona Wołowina

Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, gotowana
na porcje
% RWS*
Energia
315 kJ
4%
75 kcal
Tłuszcze
4,95g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,879g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,193g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,144g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
7,15g
14%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
25mg
Potas
85mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(75 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (61%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
75
Tłusz
4,95g
Węglo
0g
Białk
7,15g
Jest 75 kalorii w Chuda Mielona Wołowina (1 uncja, gotowana).
Podział Kalorii: 61% tłusz, 0% węglo, 39% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja, gotowana 75
100 gram 269

Podobne rodzaje Mielona Wołowina:

Mielona Wołowina
Mielona Wołowina w Panierce lub Pasztecik
Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu)
Extra Chuda Mielona Wołowina
Mielona Wołowina (70% Chudego Mięsa / 30% Tłuszczu)
Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielona Wołowina

Podobne rodzaje Wołowina:

Rostbef
Stek Wołowy
Wołowina
Wołowina Peklowana w Puszce
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też:

Szynka Mielona
Mielona Jagnięcina
Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu)
Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sokołów Tatar Premium z Udźca Wołowego
Mróz Mięso Mielone Wołowe
Sokołów Metka Tatarska
Łuków Kiełbasa Dobra
Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe
Chef Select Spaghetti Bolognese


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.