Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek (1/12 23 cm kwadratowych)

Ciast Kawowe

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (1/12 23 cm kwadratowych)
na porcje
% RWS*
Energia
789 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
5,96g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,554g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,507g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,423g
Węglowodany
30,3g
12%
Cukier
16,62g
18%
Błonnik
0,7g
Białko
3,51g
7%
Sól
0,63g
10%
Cholesterol
55mg
Potas
51mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(189 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (65%)
 
Tłuszcze (28%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
189
Tłusz
5,96g
Węglo
30,3g
Białk
3,51g
Jest 189 kalorii w Ciast Kawowe (1 kawałek (1/12 23 cm kwadratowych)).
Podział Kalorii: 28% tłusz, 64% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/12 20 cm kwadratowych) 137
1 kawałek (1/12 23 cm kwadratowych) 189
1 ilość (58 g) 189
100 gram 325

Podobne rodzaje Ciasta:

Biszkopt
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
Sernik
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też:

Kruche Ciasto (Typu Herbatniki)
Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel)
Spód z Kruchego Ciasta
Ciasto na Słodkie Bułki Cynamonowe (z Lukrem)
Spód z Kruchego Ciasta z Krakersów z Razowej Mąki Pszennej
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

MARK Sękacz Mazurski
Biedronka Tartaletki z Borówkami
Kraina Wypieków Kokosanka
Auchan Sernik Chrupiąca Malina
McDonald's Ciacho Słony Karmel
Kaufland Makowiec


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.