Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (58 g)

Ciast Kawowe

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (58 g)
na porcje
% RWS*
Energia
789 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
5,96g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,554g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,507g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,423g
Węglowodany
30,3g
12%
Cukier
16,62g
18%
Błonnik
0,7g
Białko
3,51g
7%
Sól
0,63g
10%
Cholesterol
55mg
Potas
51mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
9%
z GDA *
(189 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (65%)
 
Tłuszcze (28%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
189
Tłusz
5,96g
Węglo
30,3g
Białk
3,51g
Jest 189 kalorii w Ciast Kawowe (1 ilość).
Podział Kalorii: 28% tłusz, 64% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/12 20 cm kwadratowych) 137
1 kawałek (1/12 23 cm kwadratowych) 189
1 ilość (58 g) 189
100 gram 325

Podobne rodzaje Ciasta:

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
Biszkopt
Sernik
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też:

Kruche Ciasto (Typu Herbatniki)
Spód z Kruchego Ciasta
Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel)
Ciasto na Słodkie Bułki Cynamonowe (z Lukrem)
Spód z Kruchego Ciasta z Krakersów z Razowej Mąki Pszennej
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Green Cafe Nero Piszinger
Kraina Wypieków Kokosanka
McDonald's Ciacho Owsiane
MARK Sękacz Mazurski
McDonald's Ciacho z Kawałkami Czekolady
Green Cafe Nero Tarta Wegańska z Wiśniami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.