Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek (1/12 20 cm kwadratowych)

Ciast Kawowe

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (1/12 20 cm kwadratowych)
na porcje
% RWS*
Energia
571 kJ
7%
137 kcal
Tłuszcze
4,32g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,125g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,816g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,031g
Węglowodany
21,94g
8%
Cukier
12,04g
13%
Błonnik
0,5g
Białko
2,54g
5%
Sól
0,45g
8%
Cholesterol
40mg
Potas
37mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(137 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (65%)
 
Tłuszcze (28%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
137
Tłusz
4,32g
Węglo
21,94g
Białk
2,54g
Jest 137 kalorii w Ciast Kawowe (1 kawałek (1/12 20 cm kwadratowych)).
Podział Kalorii: 28% tłusz, 64% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek (1/12 20 cm kwadratowych) 137
1 kawałek (1/12 23 cm kwadratowych) 189
1 ilość (58 g) 189
100 gram 325

Podobne rodzaje Ciasta:

Biszkopt
Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
Sernik
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też:

Kruche Ciasto (Typu Herbatniki)
Spód z Kruchego Ciasta
Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel)
Ciasto na Słodkie Bułki Cynamonowe (z Lukrem)
Spód z Kruchego Ciasta z Krakersów z Razowej Mąki Pszennej
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Cukiernia Sowa Deser Pascha
Gellwe Babka o Smaku Borówkowym
Gmurczyk Rurki Z Kremem
Chojecki Miodownik
McDonald's Ciacho Słony Karmel
Biedronka Bliny Na Maślance


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.