| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Spód z Kruchego Ciasta z Krakersów z Razowej Mąki Pszennej
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (1/8 23 cm skórki)
Energia
608 kJ
7%
145 kcal
Tłuszcze
7,32g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,528g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,343g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,031g
Węglowodany
19,17g
7%
Cukier
11,27g
13%
Błonnik
0,4g
Białko
1,23g
2%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
26mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (52%)
Tłuszcze (45%)
Białko (3%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
145
|
|
Tłusz
7,32g
|
|
Węglo
19,17g
|
|
Białk
1,23g
|
|
Jest 145 kalorii w Spód z Kruchego Ciasta z Krakersów z Razowej Mąki Pszennej (1 kawałek).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 52% węglo, 3% białk. |
Typowe porcje:
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
